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192-30217K ZUMBA-Fitness®

Beginn Mo., 02.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 11 x
Kursleitung Silvia Susana Siekmann

ZUMBA- Fitness® ist ein Tanzfitnessprogramm basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Der Kurs kombiniert die Fröhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen Tänze mit einfachen Schrittkombinationen, kleinen Choreografien und einem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Auf feurige, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue oder Reggaeton heißt es einfach nur "nachtanzen", "mittanzen" und "abtanzen". Zumba Fitness® ähnelt im Aufbau einem Intervalltraining, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Es stärkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po sowie die gesamte Muskulatur des Körpers.
Zumba Fitness® eignet sich für Frauen und Männer aller Altersklassen.
Bitte an Sportschuhe und etwas zu trinken denken!

Kursgebührenberechnung basiert nicht auf Grundlage der Tabelle der "K" Kurse.



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Kursort

H 0.6

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus Raum H 0.6

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