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201-30308K Wirbelsäulengymnastik mit und auf dem Sitzball

Beginn Do., 20.02.2020, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Waltraut Beckmann

Unter der Leitung von Frau Waltraut Beckmann wird die Wirbelsäulengymnastik mit und auf dem Sitzball durchgeführt. Zu den Schwerpunkten des Kurses gehören Übungen zur Lockerung der Gelenke, zur Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates sowie zur Lösung von Verspannungen, besonders im Rückenbereich.




Kursort

E 01

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
20.02.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01