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201-30305K Fitness Vital - Rückenkurs für Frauen

Beginn Sa., 01.02.2020, 11:15 - 12:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Birgit Wahl

Der Kurs soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig gesundheitssportliche Aktivität ist, um einen Bewegungsmangel vorzubeugen. Durch ein gezieltes Beweglichkeitstraining kann jeder etwas für sein allgemeines Wohlbefinden unternehmen um fit und selbständig zu bleiben. Mit dem Kurs wird einer körperlichen Inaktivität entgegengewirkt und die Erhaltung der physischen Gesundheit gestärkt.

Ziele des Kurses:
- Beweglichkeit bis ins hohe Alter
- Selbständigkeit und Lebensfreude
- Schutz der Gelenke (weniger Arthrose)
- Schutz vor Verletzungen
- Unterstützt gute Haltung einfach und effektiv.
Das Konzept kombiniert die Lehren des Yogas und neueste sportmedizinische Trainingstherapien.




Kursort

Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr.

Hoffmannstr. 13
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
01.02.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
08.02.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
15.02.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
22.02.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
29.02.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
07.03.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
14.03.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13
Datum
21.03.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
Hoffmannstr. 13, Shée Body Point - Fitness für Frauen,Hoffmannstr. 13