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201-30300K Beckenbodentraining

Beginn Mo., 03.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Dagmar Schäfer

Eine gute Muskulatur ist wichtig für das Wohlbefinden. Das trifft auch auf die Beckenbodenmuskulatur zu, die oft vernachlässigt wird. Dabei benötigen wir diese, um kontinent zu bleiben. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können.




Kursort

K 03

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
24.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum K 03