232-30108 Hoop Dance für Einsteiger:innen

Wenn Sie jetzt denken Hula-Hoop spielen... „Das habe ich als Kind immer gerne gemacht, schaffe ich jetzt aber nicht mehr“ oder „Ich konnte das noch nie“… dann lesen Sie jetzt weiter.
Die Hoopdance Trainerinnen von flowelements begleiten die Teilnehmenden in kleinen Schritten und zeigen ihnen gute und abwechslungsreiche Techniken, die über das klassische „um die Hüfte kreisen“ hinausgehen. Es geht darum, den Körper bewusst zu spüren und die Berührungspunkte zwischen sich selbst und dem Hula-Hoop immer mehr wahrzunehmen. So können die Teilnehmenden, begleitet von abwechslungsreicher Musik, step by step in die Welt des Hoopdance eintauchen und deinen eigenen Flow finden.

Ines tanzt bereits seit über acht Jahren in und mit dem Hula-Hoop-Reifen. Nachdem sie über Jahre, durch viele verschiedene Workshops und eigene intensive Praxis, die positive Wirkung des Hoopdance selbst erlebt hat, gibt sie nun ihre Leidenschaft an andere Interessierte weiter. Der Hula-Hoop unterstützt dabei, den eigenen tänzerischen Ausdruck zu stärken, Koordination und Körpergefühl zu verbessern und im Flow des Tanzes ganz bei sich im hier und jetzt anzukommen.

Bitte mitbringen: Wohlfühlkleidung, die möglichst eng am Körper anliegen und eine Decke. Wenn Du schon einen eigenen Reifen hast, bring ihn gerne mit. Wir haben aber auch für alle Teilnehmer*innen Hula-Hoops dabei.