211-30307K Bewegungsangebot Gesund und leicht abnehmen

Starten Sie jetzt in ein leichteres Leben!
Sitzende Tätigkeiten, multiple Belastung durch Familie, Beruf und Freizeit oder gar eine Krankheitsgeschichte - die eigene Fitness bleibt da schnell auf der Strecke! In diesem neuen Kurs lernen Sie Ihr Ernährungs- und Bewegungsverhalten schrittweise zu verändern und anhand von gezielten Bewegungen und Übungen Ihrem Idealgewicht näher zu kommen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.