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212-30302K Wirbelsäulengymnastik mit und auf dem Sitzball

Beginn Do., 09.09.2021, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr 31,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Waltraut Beckmann

Unter der Leitung von Frau Waltraut Beckmann wird die Wirbelsäulengymnastik mit und auf dem Sitzball durchgeführt. Zu den Schwerpunkten des Kurses gehören Übungen zur Lockerung der Gelenke, zur Kräftigung des Bewegungs- und Haltungsapparates sowie zur Lösung von Verspannungen, besonders im Rückenbereich.



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Kursort

VHS-Haus, Raum E 01

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
09.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
23.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01