Gesundheit / Kursdetails

192-30111K Waldbaden

Beginn Sa., 12.10.2019, 14:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 9,33 €
Dauer 1 x
Kursleitung Petra Aulenbach

EIn Waldbad hat zur jeder Jahreszeit seinen Reiz und einen wohltuenden Effekt auf Körper, Geist und Seele. Es sinken nachweislich Stresshormone. Auch das Immunsystem wird gestärkt und die Stimmung aufgehellt. Bei einem Waldbad im Stadtwald von Bad Salzuflen vertiefen Sie mit kleinen angelernten Atem- und Achtsamkeitsübungn sowie sanften Bewegungseinheiten das herbstliche Walderlebnis und können vom Alltag abschalten.
Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt.




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Termine

Datum
12.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 16:30 Uhr
Ort
Wald in Bad Salzuflen