Gesundheit / Kursdetails

211-30301K Schulter-Nacken-Rückenfit

Beginn Mi., 17.02.2021, 9:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 7 x
Kursleitung Dr. Diana Jedlicka

Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen für Schulter, Nacken und Rücken. Ziel ist es, verspannte Muskeln zu lockern und neue Impulse zu geben, um weiteren Verspannungen vorzubeugen, aber auch zu schwache Muskulatur zu kräftigen. Das Angebot der Übungen reicht von "ganz einfach" bis "ganz schön anstrengend" und richtet sich an Frauen sowie Männer unabhängig vom Alter.
Die Dozentin ist Physiotherapeutin und promovierte Sportwissenschaftlerin.
Bitte an Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken denken!




Kursort

vhs-Haus, Raum E 13

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
17.02.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13