Gesundheit / Kursdetails

202-30301K Schulter-Nacken-Rückenfit

Beginn Do., 03.09.2020, 9:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 12x
Kursleitung Dr. Diana Jedlicka

Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen für Schulter, Nacken und Rücken. Ziel ist es, verspannte Muskeln zu lockern und neue Impulse zu geben, um weiteren Verspannungen vorzubeugen, aber auch zu schwache Muskulatur zu kräftigen. Das Angebot der Übungen reicht von "ganz einfach" bis "ganz schön anstrengend" und richtet sich an Frauen sowie Männer unabhängig vom Alter.
Die Dozentin ist Physiotherapeutin und promovierte Sportwissenschaftlerin.
Bitte an Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken denken!




Kursort

vhs-Haus, Raum E 13

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
03.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13

Seite 1 von 2