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222-30102K Qi Gong: 18 Bewegungen

Beginn Do., 01.09.2022, 17:15 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Jasmin Claudine Kemper

Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegungen, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Dadurch sollen Fehlhaltungen nach Vorstellung der traditionellen chinesischen Medizin verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Qi bedeutet in etwa Lebensenergie, Gong beharrliches Üben. Die Übungen stärken das Abwehrsystem und wirken aktivierend auf die körperliche Konstitution. Sie fördern Konzentration, innere Ruhe und energievolles "Wohlbefinden".
Dieser Kurs ist sowohl für "Alt" als auch für "Jung", mit und ohne Erfahrung. Ob im Sitzen oder im Stehen, beides ist im Qi Gong möglich und jeder achtet dabei auf seine Grenzen.
Übungen: Die 18 Bewegungen
Bemerkung: Bequeme Kleidung, evtl. festes Schuhwerk (falls draußen).




Kursort

VHS-Haus, Raum E 01

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
15.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 01