Gesundheit / Kursdetails

191-30102K Progressive Muskelentspannung (nach Jacobsen)

Beginn Do., 14.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Elke Friedrich

Progressive Muskelentspannung bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers. Die verbesserte Körperwahrnehmung senkt den Muskeltonus ab, so können Unruhe-, Erregungs-, Verspannungs- und Schmerzzustände, Herzklopfen, Zittern, Hypertonie, Schlafstörungen und Stress positiv beeinflusst werden.




Kursort

H 1.8a

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
14.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
04.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
16.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
23.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
06.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
13.06.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, VHS-Haus; Raum H 1.8a