Gesundheit / Kursdetails
191-30101K Progressive Muskelentspannung (nach Jacobson)
Beginn | Di., 05.03.2019, 11:00 - 12:00 Uhr |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Elke Friedrich
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Progressive Muskelentspannung bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers. Die verbesserte Körperwahrnehmung senkt den Muskeltonus ab, so können Unruhe-, Erregungs- und Verspannungszustände, Herzklopfen, Zittern, Schmerzzustände, Hypertonie, Schlafstörungen und Stress positiv beeinflusst werden.
Kursort
H 1.8a
Hermannstr. 3232105 Bad Salzuflen
Termine
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Hermannstr. 32,
VHS-Haus; Raum H 1.8a