Gesundheit / Kursdetails

202-30100K Infoveranstaltung Natur-Resilienz-Training - Die eigene innere Stärke erkennen - in Zusammenarbeit mit der Initiative impulse 50+

Beginn Do., 27.08.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Petra Aulenbach

Mit Resilienz wird die innere Stärke und psychische Widerstandskraft eines Menschen bezeichnet. Es ist die Fähigkeit, die kleinen und großen Krisen des Lebens zu meistern. Diese Fähigkeit können wir auch (noch) im Erwachsenenalter stärken. In der Veranstaltung erhalten Sie ausführliche Informationen rund um das Thema Natur-Resilienz-Training. Resilienz - was ist das und warum?, Forschungsergebnisse zu Resilienz, Ziele des Natur-Resilienz-Trainings, der Resilienzbaum und seine psychischen Schutzfaktoren und zum Schluss zehn Tipps für Ihre tägliche Resilienzförderung.
Die Veranstaltung ist zugleich als Einführung in den Kurs "Natur-Resilienz-Training" gedacht, kann aber auch unabhängig von diesem gebucht werden. Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit der Initiative impulse 50+ statt.




Kursort

E 13

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
27.08.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum E 13