Gesundheit / Kursdetails

211-30108K Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung"

Beginn Mi., 03.03.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Bettina Siebert-Schumacher

Die nach Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelte "Feldenkrais-Methode" basiert auf dem organischen Lernen. Im Kurs wird mit kleinen Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit gearbeitet. Es tritt eine positive Wirkung auf die Körperhaltung, die Atmung, das Skelettsystem, die Wirbelsäule und der Muskulatur ein und resultiert in einer Stressverringerung in Beruf und Alltag.
Folgende Schwerpunkt werden gesetzt: Die bewegliche Wirbelsäule / Burstkorb; Spannungen im Schulter-Nackenbereich abbauen; Beugen und Aufrichten - die Atmung; Mobilität des Hüftgelenkes; Spannungen lösen, Stress bewältigen.
Die Dozentin ist akkreditierte Feldenkrais-Lehrerin und Kinderkrankenschwester.




Kursort

vhs-Haus, Raum O12

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12

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