Gesundheit / Kursdetails

211-30108K Feldenkrais "Bewusstheit durch Bewegung"

Beginn Mi., 05.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 x
Kursleitung Bettina Siebert-Schumacher

Die nach Moshé Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelte "Feldenkrais-Methode" basiert auf dem organischen Lernen. Im Kurs wird mit kleinen Bewegungen und gelenkter Aufmerksamkeit gearbeitet. Es tritt eine positive Wirkung auf die Körperhaltung, die Atmung, das Skelettsystem, die Wirbelsäule und der Muskulatur ein und resultiert in einer Stressverringerung in Beruf und Alltag.
Folgende Schwerpunkt werden gesetzt: Die bewegliche Wirbelsäule / Burstkorb; Spannungen im Schulter-Nackenbereich abbauen; Beugen und Aufrichten - die Atmung; Mobilität des Hüftgelenkes; Spannungen lösen, Stress bewältigen.
Die Dozentin ist akkreditierte Feldenkrais-Lehrerin und Kinderkrankenschwester.




Kursort

vhs-Haus, Raum O12

Hermannstr. 32
32105 Bad Salzuflen

Termine

Datum
05.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Hermannstr. 32, vhs-Haus, Raum O12