211-30205K Arriba - Los geht's! Tanzen für Menschen mit Rheuma/ Arthrose oder Bewegungseinschränkungen vormittags

ARRIBA! Dieser Tanzkurs ist für Betroffene mit Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis oder Arthrose. Ein lebenslustiges Programm für Menschen jeden Alters, auch mit Einschränkungen. ARRIBA! kombiniert Elemente von tänzerischer Gymnastik und Aerobic. Leichte Grundschritte von Salsa, Cumbia, Cha Cha Cha, Merengue, Tango u.a. wiederholen sich ständig und wirken als echter Stimmungsaufheller. Bei ARRIBA! geht es dann mit einfacher, rhythmischer Bewegung zu heißer lateinamerikanischer Musik los. Dabeisein, mitmachen, mehr Spaß und weniger Schmerzen haben - das ist das Ziel!
Keine Vorerfahrung. Kein Tanzpartner. Rücksicht auf individuelle Leistungsfähigkeit.
Was man braucht, sind Sportschuhe und (wenn möglich bunte) Trainingssachen, viel zu trinken und GUTE LAUNE.