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Informationen zum Kurs 181-289K ZUMBA- Fitness®

Status Kurs ist abgelaufen
Kursnummer 181-289K
Kurstitel ZUMBA- Fitness®
Info ZUMBA- Fitness┬« ist ein Tanzfitnessprogramm basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do". Der Kurs kombiniert die Fr├Âhlichkeit und das Temperament der lateinamerikanischen T├Ąnze mit einfachen Schrittkombinationen, kleinen Choreografien und einem intensiven Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Auf feurige, lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue oder Reggaeton hei├čt es einfach nur "nachtanzen", "mittanzen" und "abtanzen". Zumba Fitness┬« ├Ąhnelt im Aufbau einem Intervalltraining, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Es st├Ąrkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po sowie die gesamte Muskulatur des K├Ârpers.
Zumba Fitness┬« eignet sich f├╝r Frauen und M├Ąnner aller Altersklassen.
Bitte an Sportschuhe und etwas zu trinken denken!
Dozent(en) Silvia Susana Siekmann
Veranstaltungsort VHS-Haus; Raum K 23
Zeitraum Mo. 29.01.2018 - Mo. 19.03.2018
Uhrzeit 19:00 - 20:00
Dauer 7 x / 11 UE
Kosten 71,00 €
Zielgruppe Erwachsene allgemein

Kurs ist abgelaufen

Informationen zu Kursort(en)

  • Raumname VHS-Haus; Raum K 23
    Straße Hermannstr. 32
    Ort: 32105 Bad Salzuflen
    Fläche 0 m2
    Plätze 12

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "ZUMBA- Fitness®" (181-289K)

  • Name Dozent Silvia Susana Siekmann
    Beruf:
    Schulausbildung
    Kurse des Dozenten
    • 181-286K "Arriba"- Los geht's ! -Tanzen f├╝r Menschen mit Rheuma/ Arthrose oder Bewegungseinschr├Ąnkungen
    • 181-288K ZUMBA GOLD┬«
    • 181-289K ZUMBA- Fitness┬«
    • 181-216K Conversaci├│n amena y fac├şl - Niveau B1
    • 181-213K Uno, dos, tres. Spanisch f├╝r Anf├Ąnger/innen mit ganz geringen Vorkenntnissen, A1.1
    • 181-287K "Arriba"- Los geht's ! -Tanzen f├╝r Menschen mit Rheuma/ Arthrose oder Bewegungseinschr├Ąnkungen
    • 181-214K Spanisch f├╝r Anf├Ąnger /innen mit Vorkenntnissen, A1.2
    • 181-286 AK Arriba- Los geht's
    • 181-289 AK ZUMBA- Fitness┬«
    • 181-214 AK Spanisch f├╝r Anf├Ąnger /innen mit Vorkenntnissen, A1.2
    • 181-216 AK Conversaci├│n amena y fac├şl - Niveau B1
    • 181-213 AK Uno, dos, tres. Spanisch f├╝r Anf├Ąnger/innen mit geringen Vorkenntnissen, A1.1
    • 181-287 AK "Arriba"- Los geht's ! -Tanzen f├╝r Menschen mit Rheuma/ Arthrose oder Bewegungseinschr├Ąnkungen

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Einzeltermine für Kurs 181-289K ZUMBA- Fitness®

Datum Zeit Straße Ort
29.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23
05.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23
12.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23
26.02.2018 19:00 - 20:00 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23
05.03.2018 19:00 - 20:20 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23
12.03.2018 19:00 - 20:20 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23
19.03.2018 19:00 - 20:20 Uhr Hermannstr. 32 VHS-Haus; Raum K 23